شطاره تكتب | لماذا نحتاج إلى الضحك أكثر من أي وقت مضى؟

Lama Shatara
3 Min Read

وكالة تليسكوب الإخبارية | لما شطاره

​في عالم يتسارع بجنون، وتزدحم فيه الشاشات بالأخبار الجادة والمسؤوليات التي لا تنتهي، يأتي “يوم الضحك العالمي” ليس كمجرد مناسبة عابرة على التقويم ، بل كصرخة تذكير واحتجاج لطيفة تدعونا جميعاً للتوقف قليلاً وتنفس الضحك. قد يظن البعض أن الضحك مجرد رد فعل عابر على نكتة ذكية أو موقف طريف، لكنه في الحقيقة أعمق من ذلك بكثير، فهو اللغة الوحيدة في العالم التي لا تحتاج إلى ترجمة، يفهمها الطفل الصغير والشيخ الكبير، وتذوب معها كل فروق الثقافات والجغرافيات. ونحن إذ نعلم جميعاً الفوائد العلمية للضحك، وكيف أنه يطلق هرمونات السعادة ويقلل من مستويات التوتر ويعمل كممرين مجاني لعضلات الوجه والقلب، إلا أن قيمته الحقيقية تكمن في قدرته المذهلة على “المقاومة”. أن تضحك في وجه الصعاب لا يعني أبداً أنك متبلد المشاعر أو متهرب من الواقع، بل يعني أنك قررت ألا تدع القلق والظروف يهزمانك، فالضحك هو الطريقة اللطيفة التي نقول بها للحياة إنكِ صعبة ولكننا ما زلنا أقوى ونستطيع الابتسام، حيث يعيد ترتيب فوضى مشاعرنا ويمنحنا مسافة أمان لرؤية المشاكل بحجمها الطبيعي لا بالحجم الذي يضخمه الخوف في عقولنا. وأجمل ما في الضحك أنه يحمل عدوى من نوع خاص، وهي العدوى الوحيدة في العالم التي نتمنى جميعاً أن نصاب بها وننشرها، فكلنا مررنا بتلك اللحظات التي أصبنا فيها بنوبة ضحك وسط مجموعة من الأصدقاء لدرجة أننا نسينا سبب الضحك الأصلي واستمررنا فيه لمجرد النظر إلى وجوه بعضنا العفوية، وهي لحظات تصنع الإسمنت الحقيقي الذي يبني العلاقات الإنسانية ويجعلها أكثر متانة وصدقاً بعد أن يذوب الكبرياء المزيف. ولأن الانتظار قد يطول إذا رهنّا سعادتنا بأن تصبح الحياة مثالية، فإن هذا اليوم العالمي هو دعوة حقيقية لنصنع بهجتنا بأيدينا، نبحث عنها في بساطة مجالسة الأطفال، أو في استرجاع موقف محرج قديم مع صديق وعبر اتصال هاتفي يجدد الروح، أو حتى في التصالح مع هفواتنا اليومية بدلاً من جلد الذات. إن الضحك هو شمس الشتاء التي تدفئ الروح، وجرعة الأكسجين التي تعيد نبض الأمل إلى القلوب المتعبة، ولنتذكر دائماً أن الوجه المبتسم ليس وجهاً بلا هموم، بل هو وجه عرف قيمة الحياة فقرر أن يعيشها بأجمل طريقة ممكنة، فابتسموا وانشروا هذه العدوى الجميلة، لتجعلوا من هذا العالم مكاناً أرحب وأجمل للعيش.

- Advertisement -
Share This Article